Fuasglaidhean glanaidh
• Tha saline sterile pacaichte (gun stuth cur-ris, leugh an leubail) na roghainn socair airson a bhith a’ tolladh às deidh cùram. Mura h-eil saline sterile ri fhaighinn san sgìre agad faodaidh measgachadh fuasgladh salainn mara a bhith na roghainn obrachail. Fuasgail 1/8 gu 1/4 teaspoon (.75 gu 1.42 gram) de shalainn mara neo-iodized (gun iodine) ann an aon chupa (8 oz / 250 ml) de uisge grùide no botail blàth. Chan eil measgachadh nas làidire nas fheàrr; faodaidh fuasgladh saline a tha ro làidir an tolladh a mhilleadh.
Stiùireadh glanaidh airson tolladh bodhaig
• NAIGHEACH do làmhan gu mionaideach mus glan thu no ma bhuaileas tu do tholladh airson adhbhar sam bith.
• SAILLEACH nigh mar a dh 'fheumar rè leigheas. Airson àiteachan sònraichte is dòcha gum bi e nas fhasa a chuir an sàs le bhith a’ cleachdadh gasaichean glan làn shàthaichte le fuasgladh saline. Bheir sruth ghoirid às deidh sin fuigheall sam bith air falbh.
• Ma tha do chuid cladhaire a’ moladh a bhith a’ cleachdadh siabann, gu socair timcheall an tolladh agus nigh mar a dh’ fheumar. Seachain a bhith a’ cleachdadh siabann cruaidh, no siabann le dathan, fragrances, no triclosan.
• RIAGHAILT gus a h-uile lorg den siabann a thoirt air falbh bhon tolladh. Chan eil e riatanach a thionndadh an jewelry tron tolladh.
• Dry le bhith a’ suathadh gu socair le toraidhean pàipear glan, cuidhteasach oir faodaidh tubhailtean aodaich bacteria a ghlacadh agus snag air seudaireachd, ag adhbhrachadh dochann.
Dè th' ann an Normal?
• An toiseach: beagan sèididh, sèid ionadail, tairgse, no bruthadh.
• Rè leigheas: beagan dath dath, tachas, secretion de lionn geal-buidhe (chan e pus) a chruthaicheas beagan rùsg air an t-seudaireachd. Faodaidh an clò teannachadh timcheall an t-seudaireachd fhad ‘s a bhios e a’ slànachadh.
• Aon uair 's gu bheil e air a leigheas: chan fhaod an seudaireachd gluasad gu saor anns an toll; na cuir sparradh air. Mura h-eil thu a’ toirt a-steach glanadh do tholladh mar phàirt den obair slàinteachais làitheil agad, is dòcha gun cruinnich dìomhaireachdan bodhaig àbhaisteach ach fàileadh.
• Dh'fhaodadh coltas gu bheil tolladh air a leigheas mus bi am pròiseas slànachaidh deiseil. Tha seo air sgàth gu bheil clò a’ slànachadh bhon taobh a-muigh a-staigh, agus ged a tha e a’ faireachdainn gu math, tha an taobh a-staigh fhathast lag. Bi foighidneach, agus cùm glanadh tron ùine slànachaidh gu lèir.
• Faodaidh eadhon lotan slànachaidh crìonadh no dùnadh ann am beagan mhionaidean an dèidh a bhith ann airson bliadhnaichean! Tha seo ag atharrachadh bho dhuine gu duine; mas toil leat do tholladh, cùm seudaireachd a-staigh - na fàg falamh e.
Dè a nì thu?
• Nigh do làmhan mus suathadh thu an toll; fàg e leis fhèin ach nuair a bhios tu a’ glanadh. Rè leigheas, chan eil e riatanach do jewelry a thionndadh.
• Fuirich fallain; mar as fhallaine a bhios do dhòigh-beatha, is ann as fhasa a bhios e do tholladh a shlànachadh. Faigh gu leòr cadal agus ithe biadh beathachail. Tha eacarsaich gu math rè leigheas; èisd ri d' chorp.
• Dèan cinnteach gu bheil an leabaidh agad air a nighe agus air atharrachadh gu cunbhalach. Cleachd aodach glan, comhfhurtail agus anail a dhìonas do tholladh fhad ‘s a tha thu nad chadal.
• Tha frasan buailteach a bhith nas sàbhailte na bhith a' gabhail amaran, oir faodaidh tubaichean-ionnlaid bacteria a ghiùlan. Ma ionnlaideas tu ann an tuba, glan e math ro gach cleachdadh agus nigh far do tholladh nuair a thig thu a-mach.
Dè a sheachnadh?
• Seachain a bhith a' gluasad seudaireachd ann an tolladh gun shlànachadh, no a' togail air falbh tiormaichte le do chorragan.
• Seachain glanadh le Betadine®, Hibiciens®, alcol, hydrogen peroxide, Dial® no siabann eile anns a bheil triclosan, oir faodaidh iad sin ceallan a mhilleadh.
• Seachain ointments oir tha iad a 'cur bacadh air cuairteachadh èadhair riatanach.
• Seachain Bactine®, fuasglaidhean cùram cluais tollte agus stuthan eile anns a bheil Benzalkonium Chloride (BZK). Faodaidh iad seo a bhith iriosal agus chan eilear an dùil airson cùram lot fad-ùine.
• Seachain cus glanadh. Faodaidh seo dàil a chuir air do shlànachadh agus dragh a chuir air do tholladh.
• Seachain traum neo-iomchaidh leithid suathadh bho aodach, cus gluasad san àite, cluich leis an t-seudaireachd, agus glanadh làidir. Faodaidh na gnìomhan sin adhbhrachadh gu bhith a’ cruthachadh maothran scar mì-shoilleir agus mì-chofhurtail, imrich, slànachadh fada, agus duilgheadasan eile.
• Seachain a h-uile conaltradh beòil, cluich garbh, agus conaltradh le lionntan bodhaig dhaoine eile air no faisg air do tholladh rè slànachaidh.
• Seachain cuideam agus cleachdadh dhrogaichean cur-seachad, a' gabhail a-steach cus caffeine, nicotine, agus alcol.
• Seachain a bhith a' dol fon uisge ann an cuirp uisge neo-ghlan leithid lochan, amaran, tubaichean teth, msaa. No, dìon do tholladh le bhith a' cleachdadh còmhlan dìon-uisge. Tha iad sin rim faighinn anns a’ mhòr-chuid de stòran dhrogaichean.
• Seachain a h-uile bòidhchead agus bathar cùram pearsanta air no timcheall air an tolladh a’ toirt a-steach cungaidhean maise, lotions, agus frasan, msaa.
• Na croch seunan no rud sam bith bhon t-seudaireachd agad gus am bi an toll slàn slàn.
HINTS AGUS TIPS
Jewelry
• Mura h-eil duilgheadas ann le meud, stoidhle, no stuth a 'chiad jewelry, fàg e san àite airson an ùine slànachaidh gu lèir. Faic tolladair teisteanasach gus atharrachadh seuda sam bith a dh’ fheumar rè slànachadh a dhèanamh. Faic làrach-lìn an APP gus ball APP a lorg, no gus leth-bhreac den leabhran Picking Your Piercer againn iarraidh.)
• Cuir fios chun an tolladair agad ma dh'fheumas tu do sheudan a thoirt air falbh (mar eisimpleir airson modh meidigeach). Tha roghainnean eile ann airson seudaireachd neo-mheatailteach.
• Fàg seudaireachd a-staigh fad na h-ùine. Faodaidh eadhon tolladh sean no air a dheagh shlànachadh crìonadh no dùnadh ann am mionaidean eadhon às deidh dha a bhith ann airson bhliadhnaichean. Ma thèid a thoirt air falbh, faodaidh ath-chur a-steach a bhith duilich no do-dhèanta.
• Le làmhan glan no stuth pàipeir, dèan cinnteach gun dèan thu sùil gu cunbhalach air cinn snàthaichte air do jewelry airson teann. ("Rightty-teann, lefty-loosey.")
• Ma cho-dhùnas tu nach eil thu ag iarraidh an tolladh tuilleadh, dìreach thoir air falbh an t-seudaireachd (no thoir air falbh e) agus lean ort a’ glanadh an tolladh gus an dùin an toll. Anns a 'mhòr-chuid de chùisean chan eil ach comharra beag air fhàgail.
• Ma tha amharas ann gu bheil galar ann, bu chòir seudaireachd càileachd no roghainn eile fhàgail na àite gus an tèid an galar a dhrèanadh. Ma thèid an seudaireachd a thoirt air falbh, faodaidh na ceallan uachdar dùnadh suas, a dh ’fhaodas an galar a ròn taobh a-staigh an t-sianail tollaidh agus a dh’ adhbhraicheas abscess. Na toir air falbh seudaireachd mura tèid iarraidh ort le proifeasanta meidigeach.
Airson raointean sònraichte
Navel:
• Faodar bad sùla cruaidh, biorach (air a reic ann am bùthan-leigheadaireachd) a chuir an sàs fo aodach teann (leithid stocainnean nylon) no a cheangal le bann Ace® fad timcheall a’ chuirp (gus irioslachd bho adhesive a sheachnadh). Faodaidh seo an sgìre a dhìon bho aodach cuibhrichte, cus irioslachd, agus buaidh aig gnìomhan corporra leithid spòrs conaltraidh.
Cartilage Cluas / Cluas agus Aghaidh:
• Cleachd cleas an lèine-t: Cuir ort do chluasag ann an lèine-t mòr, glan agus tionndaidh e tron oidhche; tha aon lèine-t glan a’ toirt seachad ceithir uachdar glan airson cadal.
• Cùm glainead fònaichean, fònaichean-cluaise, glainneachan-sùla, clogaidean, adan, agus rud sam bith a chuireas fios chun àite thollaidh.
• Bi faiceallach nuair a bhios tu a' stoidhleadh do fhalt agus thoir comhairle don neach-stoidhle agad mu tholladh ùr no slànachaidh.
• Faodaidh taic lèine cotan teann no bra spòrs dìon a thoirt seachad agus faireachdainn cofhurtail, gu sònraichte airson cadal.
Ginealach:
• Faodaidh lotan ginideach – gu h-àraidh am Prionnsa Alberts, Ampallangs, agus Apadravyas – bleith gu saor airson a' chiad beagan làithean. Bi ullaichte.
• Urinate an dèidh siabann a chleachdadh gus tolladh sam bith a tha faisg air an urethra a ghlanadh.
• Nigh do làmhan mus suathadh thu air (no faisg air) toll slànachaidh.
• Anns a 'mhòr-chuid de chùisean faodaidh tu a dhol an sàs ann an gnìomhachd gnèitheasach cho luath' sa tha thu a 'faireachdainn deiseil, ach tha e deatamach cumail suas slàinteachas agus a bhith a' seachnadh trauma; bu chòir a h-uile gnìomh gnèitheasach a bhith socair rè ùine slànachaidh.
• Cleachd cnapan-starra leithid condoms, damaichean fiaclaireachd, agus bannan uisge-dìon, msaa gus conaltradh le lionntan bodhaig do chom-pàirtichean a sheachnadh, eadhon ann an dàimhean monogamous.
• Cleachd cnapan-starra glan, cuidhteasach air dèideagan gnè.
• Cleachd soitheach ùr de lubricant stèidhichte air uisge; na cleachd seile.
• An dèidh gnè, thathar a' moladh bog saline a bharrachd no sruthain uisge glan.
Tha gach corp gun samhail agus tha amannan slànachaidh ag atharrachadh gu mòr. Ma tha ceist sam bith agad, cuir fios chun neach-gleidhidh agad.
Fuasglaidhean glanaidh
Cleachd gin de na fuasglaidhean a leanas airson taobh a-staigh a 'bheul:
• Sruth beòil gun alcol mì-mhicrobial no antibacterial*
• Uisge glan glan
• Tha saline sterile pacaichte (gun stuth cur-ris, leugh an leubail) na roghainn socair airson a bhith a’ tolladh às deidh cùram. Cha bu chòir saline airson lionsan-conaltraidh a chleachdadh mar iar-chùram tollaidh. Tha saline nighe leòinte ri fhaighinn mar spraeadh aig bùthan-leigheadaireachd air feadh Ameireaga a Tuath.
• Measgachadh salainn mara: Fuasgail 1/8 gu 1/4 teaspoon (.75 gu 1.42 gram) de shalainn mara neo-iodized (gun iodine) ann an aon chupa (8 oz / 250 ml) de uisge grùide no botail blàth. Chan eil measgachadh nas làidire nas fheàrr; faodaidh fuasgladh saline a tha ro làidir an tolladh a mhilleadh.
(Ma tha bruthadh-fala àrd no suidheachadh cridhe ort, feuch an cuir thu fios chun dotair agad mus cleachd thu toradh saline mar am prìomh fhuasgladh glanaidh agad.)
Stiùireadh glanaidh airson taobh a-staigh a 'bheul
Nigh do bheul mar a dh ’fheumar (4-5 tursan) gach latha le fuasgladh glanaidh airson 30-60 diogan, às deidh biadh agus aig àm leabaidh rè na h-ùine slànachaidh gu lèir. Nuair a bhios tu a’ glanadh thairis, dh’ fhaodadh e dath dathach no irioslachd adhbhrachadh nad bheul agus do tholladh.
Stiùireadh glanaidh airson an taobh a-muigh de tholladh Labret (Cheek & Lip).
• Nigh do làmhan gu mionaideach mus glan thu no ma bheanas tu air do tholladh airson adhbhar sam bith.
• SALINE sruthain mar a dh'fheumar rè leigheas. Airson àiteachan sònraichte is dòcha gum bi e nas fhasa a chuir an sàs le bhith a’ cleachdadh gasaichean glan làn shàthaichte le fuasgladh saline. Bheir sruth ghoirid às deidh sin fuigheall sam bith air falbh.
• Ma tha do tholadair a' moladh siabann a chleachdadh, thoir gu socair timcheall an tolladh agus nigh mar a bhios feum air. Seachain a bhith a’ cleachdadh siabann cruaidh, no siabann le dathan, fragrances, no triclosan.
• RINSE gu mionaideach gus a h-uile lorg den siabann a thoirt air falbh bhon tolladh. Chan eil e riatanach an seudaireachd a thionndadh tron toll.
• TIORMACH le bhith a' suathadh gu socair le stuthan pàipeir glan, cuidhteasach oir faodaidh tuàllan aodaich bacteria a ghiùlan agus grèim fhaighinn air seudaireachd, ag adhbhrachadh dochann.
Dè th' ann an Normal?
Airson a’ chiad trì gu còig làithean: sèid mhòr, sèididh aotrom, bruthadh, agus/no tairgse.
Às deidh sin: beagan sèid, secretion aotrom de lionn buidhe geal (chan e pus).
Is dòcha gu bheil coltas gu bheil tolladh slànachadh mus bi am pròiseas slànachaidh deiseil. Tha seo air sgàth gu bheil iad a’ slànachadh bhon taobh a-muigh a-staigh, agus ged a tha e a’ faireachdainn gu math, tha am maothran fhathast lag air an taobh a-staigh. Bi foighidneach, agus cùm glanadh tron ùine slànachaidh gu lèir.
Faodaidh eadhon lotan slànachaidh crìonadh no dùnadh ann am mionaidean às deidh dhaibh a bhith ann airson bliadhnaichean! Tha seo ag atharrachadh bho dhuine gu duine; mas toil leat do tholladh, cùm seudaireachd a-staigh - na fàg an toll falamh.
Dè a nì thu gus sèid a lughdachadh
Leig le pìosan beaga deigh a sgaoileadh sa bheul.
Gabh thairis air a’ chunntair, anti-inflammatory neo-steroidal leithid ibuprofen no sodium naproxen a rèir stiùireadh pacaid.
Na bruidhinn no gluais do sheudan nas motha na tha riatanach.
Cadal le do cheann àrd os cionn do chridhe anns a 'chiad oidhcheannan.
Gus Slàinteachas Beòil Math a chumail suas
Cleachd bruis fhiaclan bog ùr agus stòraich e ann an àite glan air falbh bho bhruisean fhiaclan eile.
Brus do fhiaclan agus cleachd an t-sruth a thagh thu (saline no mouthwash) às deidh gach biadh.
Nuair a bhios tu a’ slànachadh floss gach latha, agus gu socair bruis d’ fhiaclan, do theanga agus do sheudan. Aon uair ‘s gu bheil e air a shlànachadh, bruich an seudaireachd nas mionaidiche gus nach tèid clàr a thogail.
Gus fuireach fallain
Mar as fhallaine do dhòigh-beatha, is ann as fhasa a bhios e do tholladh a shlànachadh.
Faigh gu leòr cadal agus ithe biadh beathachail.
Molaidhean agus molaidhean airson tolladh beòil
Jewelry
Aon uair ‘s gu bheil an sèid air a dhol sìos, tha e deatamach post nas giorra a chuir an àite an seuda tùsail, nas fhaide gus milleadh taobh a-staigh beòil a sheachnadh. Bruidhinn ris an tolladair agad airson am poileasaidh lughdachadh lughdachadh.
Leis gu bheil an atharrachadh seuda riatanach seo gu tric a’ tachairt aig àm slànachaidh, bu chòir dha a bhith air a dhèanamh le neach-gleidhidh teisteanasach.
Cuir fios chun neach-gleidhidh agad airson seudaireachd neo-mheatailteach ma dh’ fheumar an seudaireachd meatailt agad a thoirt air falbh airson ùine (leithid modh meidigeach).
Ma cho-dhùnas tu nach eil thu ag iarraidh an tolladh tuilleadh, dìreach thoir air falbh an t-seudaireachd (no thoir air falbh neach-gleidhidh proifeasanta e) agus lean ort a’ glanadh an tolladh gus an dùin an toll. Anns a 'mhòr-chuid de chùisean chan eil ach comharra beag air fhàgail.
Ma tha eadhon amharas ann gu bheil galar ann, bu chòir seudaireachd càileachd no roghainn eile fhàgail na àite gus leigeil le drèanadh no an galar. Ma thèid an seudaireachd a thoirt air falbh, faodaidh na ceallan uachdar dùnadh suas le bhith a’ seuladh an galair taobh a-staigh an t-sianail tollaidh, agus mar thoradh air sin bidh abscess. Gus an tèid galar a ghlanadh, thig an seudaireachd a-steach!
ithe
Beag air bheag ith pìosan beaga de bhiadh.
Na bi ag ithe biadhan no deochan spìosrach, saillte, searbhagach no teth airson beagan làithean.
Tha biadh fuar agus deochan socair agus cuidichidh iad le bhith a’ lughdachadh sèid.
Tha e doirbh biadhan leithid buntàta pronn agus min-choirce ithe oir tha iad a’ cumail ri do bheul agus ri do sheudan.
Airson tolladh teanga, feuch ri ìre do theanga a chumail nad bheul fhad ‘s a bhios tu ag ithe oir faodaidh an seudaireachd faighinn eadar d’ fhiaclan nuair a thionndaidheas do theanga.
Airson tolladh labret (gruaidh is bilean): bi faiceallach mu bhith a’ fosgladh do bheul ro fharsaing oir faodaidh seo leantainn gu seudaireachd a’ glacadh d’ fhiaclan.
Tha gach corp gun samhail agus tha amannan slànachaidh ag atharrachadh gu mòr. Ma tha ceist sam bith agad, cuir fios chun neach-gleidhidh agad.
Dè a sheachnadh
Na cluich leis an jewelry agad.
Seachain trauma mì-laghail; faodaidh cus a bhith a’ bruidhinn no a’ cluich leis an t-seudaireachd aig àm slànachaidh adhbhrachadh gu bhith a’ cruthachadh maothran scar mì-shoilleir agus mì-chofhurtail, imrich agus duilgheadasan eile.
Seachain a bhith a’ cleachdadh mouthwash anns a bheil alcol. Faodaidh e dragh a chuir air an tolladh agus dàil a chuir air slànachadh.
Seachain conaltradh gnèitheasach beòil a’ toirt a-steach pòg Frangach (fliuch) no gnè beòil rè slànachadh (eadhon le com-pàirtiche fad-ùine).
Seachain guma cagnaidh, tombaca, ìnean, peansailean, speuclairean-grèine, msaa.
Seachain a bhith a’ roinn truinnsearan, cupannan, agus innealan ithe.
Seachain smocadh! Bidh e a 'meudachadh chunnartan agus a' leudachadh ùine slànachaidh.
Seachain cuideam agus cleachdadh dhrogaichean cur-seachad.
Seachain aspirin, alcol, agus tòrr caffeine fhad ‘s a tha thu a’ faighinn fuil no sèid.
Seachain tolladh slànachaidh fon uisge ann am bodhaigean uisge leithid lochan, amaran, msaa.
Tha gach corp gun samhail agus tha amannan slànachaidh ag atharrachadh gu mòr. Ma tha ceist sam bith agad, cuir fios chun neach-gleidhidh agad.
A' sìneadh do tholladh
Is e sìneadh leudachadh mean air mhean air tolladh. Faodaidh e a bhith furasta agus sàbhailte a bhith a’ sìneadh tolladh fhad ‘s a thathas a’ beachdachadh air na cunnartan agus cuid de cheumannan bunaiteach
Carson sìneadh?
Mar a bhios do tholladh ag àrdachadh ann am meud faodaidh na roghainnean seuda agad a bhith nas mionaidiche agus nas follaisiche. Bidh tuill air an sìneadh gu ceart a’ cur cuideam agus cuideam air falbh thairis air farsaingeachd uachdar nas motha mar sin gu bheil faodar seudaireachd nas motha a chaitheamh gu sàbhailte agus gu comhfhurtail.
Nuair a Shìneadh
Chan eil clàr-ama stèidhichte ann a tha ceart airson a bhith a’ sìneadh gach seòrsa tolladh no airson gach neach. Gu dearbh, tha e comasach paidhir de tholaidhean a bhith agad le aon a tha a 'sìneadh nas fhasa na an tè eile. An dèidh gluasad suas gu meud nas motha, feumaidh tu ùine gu leòr a cheadachadh airson an stuth ath-bheothachadh agus a dhèanamh seasmhach mus dèan thu ath-aithris air a 'phròiseas. Gabhaidh seo àite sam bith bho grunn sheachdainean gu mìosan no eadhon nas fhaide, a rèir an tolladh sònraichte agus an stuth clò agad. Tha sìneadh sàbhailte a’ toirt a-steach an dà chuid ùine agus foighidinn. Aig a 'char as lugha tha thu ag iarraidh gum bi do tholladh làn slànachaidh, aibidh, agus sùbailte mus smaoinich thu air sìneadh. Bruidhinn ri neach-gleidhidh proifeasanta mura h-eil thu cinnteach gu bheil do tholladh deiseil airson sìneadh.
beachdachaidhean
Chan eil a bhith a’ sìneadh tolladh slànachaidh an aon rud ri bhith a’ faighinn tolladh ùr. Beachdaich gu faiceallach air na leanas mus dèan thu atharrachadh air bodhaig a dh’ fhaodadh a bhith maireannach:
Dè cho mòr ‘s as urrainn dhut a dhol agus gun till an tolladh chun choltas roimhe ma bheir thu a-mach an seudaireachd?
Bidh luchd-tolaidh eòlach a’ cumail sùil air toraidhean eadar-dhealaichte a tha coltach gu bheil iad an urra ri grunn nithean, a’ gabhail a-steach an seòrsa seudaireachd a thathas a’ caitheamh, agus mar a chaidh an tolladh a shìneadh. Faodaidh sìneadh ro luath leantainn gu cus clò scar. Faodaidh sgrìobadh ann an tolladh cuingealachadh a dhèanamh air sùbailteachd clò, lughdaich e vascularity, cuingealachadh air sìneadh san àm ri teachd, agus lughdaich e comas an tolladh teannachadh no dùnadh ma cho-dhùnas tu seudaireachd a thoirt air falbh. Le bhith a’ sìneadh tolladh dh’ fhaodadh atharrachadh maireannach leantainn. Dèan ullachadh airson a’ chomas nach till e chun choltas tùsail aige.
A 'dol thairis air (A' dol ro fhada agus / no ro luath)
Mar as trice bidh cus sìneadh a’ leantainn gu cruinneachadh de stuth scar agus lùghdachadh ann an sruth fala fallain Faodaidh e cuideachd “sèididh” mì-shoilleir adhbhrachadh anns am bi pìos craiceann a’ putadh a-mach bho thaobh a-staigh an t-sianail. Faodaidh cus sìneadh cron a dhèanamh air an stuth agad, tanachadh adhbhrachadh, no eadhon leantainn gu call iomlan do tholladh. Bu chòir a bhith a 'seachnadh a bhith a' sìneadh barrachd air aon mheud tomhas-lìonaidh. Bu chòir leth-mheudan a chleachdadh nuair as urrainnear, gu sònraichte ann an geansaidhean meud nas motha no ann an àiteachan mothachail. Chan urrainn do tholladh ach pìosan beaga mean air mhean a làimhseachadh às aonais an lìnigeadh fìnealta den tolladh a bhith fo uallach, air a reubadh no air a mhilleadh ann an dòigh eile.
Feumaidh do bhodhaig ùine gu leòr airson sruth fala ath-nuadhachadh agus clò fallain ùr a thoirt gu buil, faodaidh seo seachdainean no mìosan a thoirt.
A' sìneadh do tholladh
Ma roghnaicheas tu do tholladh fhèin a shìneadh, is e an dòigh as sàbhailte leigeil leis a’ chiad seudaireachd agad fuireach na àite airson ùine mhòr. Cho fad 's nach eil comharran sam bith aig do tholladh gu bheil thu a' faireachdainn gu bheil thu a' faireachdainn gu bheil thu a' faighinn a-mach no a' cur dragh air san fharsaingeachd, faodar pìos seuda a tha air a ghlanadh gu ceart no air a sterilachadh (nach eil nas motha na aon mheud tomhais nas motha na an t-seudaireachd a th' agad an-dràsta) a chur a-steach gu socair dhan tolladh agad. Chan e cleachdadh ceart a th’ ann a bhith a’ toirt air seudaireachd ann a bhith a’ cleachdadh cuideam nuair a thathar a’ sìneadh. Tha thu airson leigeil leis an tolladh fois gu leòr gus an gabh e ris an ath mheud gun mòran oidhirp no gun oidhirp. Mura tèid an seudaireachd a-steach gu furasta, no ma gheibh thu mì-chofhurtachd mòr no sèididh, stad sa bhad. Dh’fhaodadh seo a bhith a’ ciallachadh nach eil do tholladh deiseil airson a bhith air a shìneadh no gu bheil feum agad air taic proifeasanta.
Faodaidh a bhith a’ sireadh neach-gleidhidh proifeasanta a bhith na roghainn glic airson sìneadh, gu sònraichte ma tha meud tadhail nas motha agad. Faodaidh do tholadair measadh a dhèanamh air do tholladh agus amasan reusanta a shuidheachadh airson sìneadh. Faodaidh proifeasanta do chuideachadh le bhith a’ taghadh an stuth seuda ceart, meud, agus stoidhle. Ma thèid do sheudaireachd a ghlanadh no a sterilachadh gu ceart, agus a chuir a-steach dhut, faodaidh e do chuideachadh le bhith a’ seachnadh cus sìneadh no milleadh eile a dh’ fhaodadh sgarradh adhbhrachadh. Ann an cuid de shuidheachaidhean dh’ fhaodadh gum bi feum air inneal ris an canar tapr cuir a-steach gus an seudaireachd a thagh thu a chuir a-steach gu ceart. Bu chòir beachdachadh air teipichean mar inneal proifeasanta, coltach ri snàthad tollaidh. Chan eil còir aig teipichean seudaireachd ro mhòr a sparradh a-steach do tholladh, dìreach gus cuideachadh le cuir a-steach. Faodaidh mì-chleachdadh inneal sam bith milleadh a dhèanamh.
A bheil sìneadh air a ghoirteachadh?
Le mòran tholladh maothran bog leithid an earbaill cha bu chòir mòran mì-chofhurtachd a bhith ann le sìneadh ceart. Is dòcha gum bi cuid de tholaidhean nas mothachaile leithid an t-sròin, am bilean, an cartilage, no an raon genital mì-chofhurtail eadhon nuair a thèid an sìneadh ceart. Cha bu chòir mì-chofhurtachd a bhith trom le sìneadh sam bith, cha bu chòir do tholladh a bhith a’ bleith no a bhith a’ nochdadh nuair a thèid a shìneadh. Tha seo na chomharra air cus cuideam. Ma thachras na cùisean sin is dòcha gum feum thu tuiteam gu meud nas lugha, no tadhal air neach-gleidhidh proifeasanta airson cuideachadh, gus nach dèan thu cron air do tholladh.
Jewelry
• Ann an tolladh a tha air ùr shìneadh, tha sinn a’ moladh a bhith a’ caitheamh seudaireachd de stoidhle agus stuth a chaidh aontachadh leis an APP airson tolladh ùr. Seachain seudaireachd no stuthan de chàileachd ìosal nach eil iomchaidh airson tolladh ùr, leithid acrylic, silicone, agus stuthan organach (fiodh, cnàimh, clach no adharc). Faic an leabhran APP “Jewelry for Original Piercings” gus barrachd ionnsachadh.
• Faodar stuthan eile (leithid an fheadhainn a tha air an ainmeachadh gu h-àrd) a chaitheamh, ma thogras iad, an dèidh dhan àite a bhith làn shlànachadh. Faic leabhran an APP “Jewelry for Healed Piercings” airson mion-fhiosrachadh.
• Tha plocan cruaidh agus sùilean lag gu sònraichte measail air stoidhlichean. Airson sreathan tùsail, bu chòir dhaibh a bhith singilte no gun lasadh, agus mas fheàrr às aonais claisean airson O-rings. Rabhadh: Faodaidh e a bhith millteach seudaireachd dà-bhlas a chuir ann an tolladh a tha air ùr shìneadh.
• Anns na SA, tha tiugh seudaireachd mar as trice air a thomhas le tomhas * (seach millimeters), agus os cionn meud sònraichte (tomhas 00), le bloighean de òirleach. Bidh na tomhais a’ fàs mean air mhean nas motha, agus mar sin tha am pìos bho 14 gu 12 trast-thomhas an ìre mhath beag (.43mm), ach a’ dol bho 4 suas gu 2 tha leum mòr (1.36mm). Mar as motha a thèid thu, is ann as fhaide a dh’ fheumas tu feitheamh eadar sreathan. Tha seo mar thoradh air na h-eadar-dhealachaidhean meud a tha a’ sìor fhàs eadar gasaichean, agus cuideachd leis gu bheil an clò gu tric a’ fàs nas duilghe a leudachadh fhad ‘s a tha thu a’ teannachadh a chomas. Ma tha e ri fhaighinn, bidh seudaireachd le meud millimeter (mar as trice air a chleachdadh taobh a-muigh nan SA) a’ leantainn gu leudachadh mean air mhean.
• Na cleachd seudaireachd le snàithlean bhon taobh a-muigh no seudaireachd sam bith le oirean biorach airson a shìneadh oir faodaidh iad sin do tholladh a reubadh no a sgrìobadh gu furasta.
• Tha mòran sgeadachaidhean mòra no trom – gu h-àraidh pìosan crochte – nach eil freagarrach mar dhòigh air sìneadh no airson tolladh a tha air ùr shìneadh. Faodaidh fàinneachan trom, mar eisimpleir, cus cuideam a chuir an aghaidh bonn tolladh agus a bhith ag adhbhrachadh sìneadh neo-chòmhnard agus/no tanachadh an stuth. Aon uair ‘s gu bheil an sgìre air faighinn seachad air àrdachadh, faodar seudaireachd nas truime a chaitheamh agus dh’ fhaodadh sin leantainn gu sìneadh a bharrachd.
• Na cuir ort seudaireachd le teip mar spuirean, prìneachan tapr, no snìomhagan airson sìneadh. Chan eilear an dùil gun tèid iad sin a chleachdadh mar innealan sìnte agus gu tric faodaidh iad milleadh clò adhbhrachadh le bhith a’ leudachadh ro luath. Nuair a thèid seudaireachd le teip a chleachdadh airson sìneadh, faodaidh na fàinneachan O a chumas an sgeadachadh na àite irioslachd agus tanachadh clò adhbhrachadh le cus cuideam.
Às dèidh cùram
Lean comhairle do tholadair mu bhith a’ fàgail do sheudaireachd ùr, nas motha na àite airson ùine gu leòr. Dh’ fhaodadh e a bhith duilich no do-dhèanta an seudaireachd a chuir air ais ma thèid a thoirt air falbh ro thràth - eadhon goirid - leis gum faodadh an sianal crìonadh gu math luath. Seachain a bhith a’ toirt air falbh seudaireachd ann an tolladh a chaidh a shìneadh o chionn ghoirid airson grunn làithean, is dòcha seachdainean.
Faodaidh tolladh ùr a shìneadh a-mach beagan tairgse agus sèid. Mar as trice tha e tlàth agus faodaidh e a dhol seachad cho beag ri beagan làithean. Ach, tha e ciallach an cùram a chaidh a mholadh airson tolladh ùr a leantainn.
Cumail suas san fhad-ùine
Leis gu bheil farsaingeachd uachdar nas motha aig tolladh sìnte, tha na tasgaidhean àbhaisteach de sgaoileadh co-cheangailte ri pìos air an leudachadh cuideachd. Airson cumail suas fad-ùine, nigh no nigh do tholladh slànachaidh fo uisge blàth san fhras mar phàirt den chleachdadh slàinteachais làitheil agad. Ma thèid seudaireachd a thoirt air falbh gu furasta, thoir a-mach e bho àm gu àm fhad ‘s a bhios tu a’ nighe airson glanadh nas mionaidiche an dà chuid an clò agus an seudaireachd. Bruidhinn ris an neach-gleidhidh agad mu chùram iomchaidh airson seudaireachd air a dhèanamh de stuthan nàdarra no eile.
A’ gabhail fois (gu h-àraidh airson Earlobes)
Is e seo an cleachdadh a bhith a’ toirt air falbh seudaireachd mòr gu cunbhalach (timcheall air 2 shlat-tomhais (6mm) agus nas tiugh) airson ùine shònraichte gus an toll a chumail fallain. Bidh an leithid de bhriseadh a’ faochadh cuideam agus cuideam an t-seudaireachd, agus ag àrdachadh cuairteachadh - gu sònraichte aig bonn an tollaidh, a bheir taic don mhòr-chuid den eallach. Cha bu chòir seo a dhèanamh ach às deidh do tholladh fhaighinn air ais chun na h-ìre far an urrainn dhut an seudaireachd a thoirt air falbh gu comhfhurtail airson co-dhiù beagan mhionaidean aig an aon àm. Dèan deuchainn gus faighinn a-mach dè an ùine a dh’ fhaodar do sheudaireachd a thoirt air falbh gun an toll a’ crìonadh cus. San fharsaingeachd, mar as fhaide a bhios tu air meud sònraichte a chaitheamh, is ann as fhasa a thig seo. Thoir sùil leis an neach-gleidhidh agad gus faicinn a bheil e ciallach fois a ghabhail nad chùis.
Massage & Taiseachd
Bidh massage a’ cuideachadh le bhith a’ briseadh sìos maothran scar agus a’ brosnachadh cuairteachadh gus craiceann fallain, deatamach adhartachadh. Faodar olan nàdarra leithid jojoba, coconut, msaa a chleachdadh gus taiseachd agus casg a chuir air tiormachd, a dh ’fhaodadh a bhith mar thoradh air brisg, laigse, agus deòir. Airson beagan mhionaidean (rè an ùine fois agad, ma tha fear agad) massage an clò gu mionaideach leis an ola a thagh thu.
Fuasgladh dhuilgheadasan
Faodaidh goirt, deargadh, caoineadh, no sèid an clò agad a bhith na chomharradh air duilgheadas. Is dòcha gu bheil thu air sìneadh ro fhada, ro luath, no is dòcha gu bheil thu a’ toirt droch bhuaidh air stuth, meud no stoidhle do sheudaireachd. Dèilig ri tolladh le cus cuideam mar tholladh ùr-nodha agus lean cùram agus glanadh iomchaidh. Mura dèanar sin faodaidh droch bhuaidhean adhbhrachadh, a’ gabhail a-steach galairean agus call maothran.
Is dòcha gum feum thu lughdachadh lughdachadh (tilleadh chun mheud a bh’ agad roimhe) ma tha an tolladh gu math iriosal. Ged is dòcha gu bheil thu dèidheil air faighinn gu meud do amas, tha lughdachadh lughdachadh na dhòigh math air do stuth a chumail fallain. Às deidh sin, feumaidh tu feitheamh co-dhiù beagan mhìosan a bharrachd mus feuch thu ri tuilleadh sìneadh. Gabh slaodach bhon toiseach agus seachain gum feum thu lughdachadh lughdachadh no stad a chuir air do phròiseas.
Is e an earlobe an t-àite as cumanta airson sèideadh. Is dòcha nach bi e cho pianail sa tha e a’ coimhead, ach tha e a’ nochdadh duilgheadas. Bu chòir dhut bruidhinn ris an neach-gleidhidh agad. Is dòcha gum feum thu lughdachadh lughdachadh, ath-thòiseachadh air modhan iar-chùraim, agus / no molaidhean eile a leantainn mar a mhìnich an neach-gleidhidh agad.
Àicheadh:
Tha an stiùireadh seo stèidhichte air measgachadh de eòlas proifeasanta mòr, mothachadh cumanta, rannsachadh agus cleachdadh clionaigeach farsaing. Cha bu chòir seo a bhith air a mheas mar àite airson comhairle meidigeach bho dhotair. Ma tha amharas agad gu bheil galar ort, faigh aire mheidigeach. Thoir an aire nach eil mòran dhotairean air trèanadh sònraichte fhaighinn a thaobh tolladh. Is dòcha gum bi e comasach don tolladair ionadail agad do chuir gu proifeasanta meidigeach a tha càirdeil do tholladh.